jak wyglada

[...] I mówię tutaj o niskokalorycznym warzywie, co innego np. strączkowe które mają sporo więcej. ;) Druga sprawa że zapotrzebowanie wygląda na bardzo niskie. Czy na pewno dobrze wyliczyłeś? Wydaje mi się że przy 90+ kg powinieneś mieć wyższe, nawet przy pracy siedzącej. Białko po treningu jak najbardziej OK, olej rzepakowy jako dodatek również OK.

dawaj te filmiki!!! Nigdy sie tym tematem nie interesowalem ale ostatnio co drugi dresiarz pelza z jakims pitbulem czy innym dziwnym stworem wiec lepiej wiedziec co nieco. mam jeszcze dwa pytania: 1.co to za pies? ktory ma lep ja rekin???za***iscie to wyglada jak jakis mutant hybryda ssaka z rybą! 2.czy to bydle jest wstanie wejsc za mna np na [...]

Pitt wpełni sie z toba zgadzam co do tych klientow tez bym niechcial zeby jacys ludzie dokarmiali mojego psana ulicy bo podobno" piesek zle wyglada" no ale coz to tylko ludzie a niektorzy mysla ze jak czlowiek je kiedy chce i co chce to pies tez tak moze. Bzduraaa :) pozdrawiam

temat jest poważny. większość małolatów prowadza się z pitami i innymi amstafami bo to ładnie wygląda. zgroza mnie bierze jak widzę że puszczają takie zwierzęta bez kagańców wśród ludzi. Ostatnio obserwuję że Straz miejska i policja robia dobra robotę waląc mandaty za takie postępowanie. Osobiscie zdażyło mi się bronić przed atakiem dobermana (1 [...]

[...] przeciez łatwo udowodnić robiąc takiemu delikfentowi niespodziewaną wizytę w klubie w którym trenuje do kolejnej walki." " Nie rozumiem Twoich wywodów! Po co robić jakieś ciągłe kontrole? Co to da i co to zmieni? Bez sensu! Poza tym co do Amerykańców, to wątpię żeby u nich "wszyscy wiedzieli..." tam są jeszcze większe młotki [...]

[...] Swiat Mamony niestety nie ma czasu na takie rozwazania, ma to po prostu gdzies. Ot czasami ktos wpadnie, wybucha polemika o dopingu, pare madrych glow pogada w TV i... za jakis czas znowu ktos wpada, madre glowy znowu gadaja i tak wkolko. Wiec nie oszukujmy sie. Nikt nie bedzie glosno krzyczal o legalizacji, ale tez nikt nie jest [...]

Jestem na poziomie białego pasa więc nie wiem jak to wygląda wyżej. Ni mniej po innym białym pasie nie spodziewałbym się ciosu precelkowego czy fikuśnej ucieczki. Z tego co się orientuję początkujące osoby bazują na podstawowych technikach. Zresztą nie ukrywam, że chciałbym porównać swoją wiedzę i zweryfikować ją z tym jak to inni widzą gdyż nie [...]

no mowie wam, moj kolega juz kilka miesiecy na tym jedzie i coraz lepiej wyglada, rosnie w oczach, wlasnie przed chwila wyslal mi zdjecie na e-maila jak ta slonina wyglada kiedy ja jadl: http://img532.imageshack.us/img532/7982/zrazyslonina.jpg moj kolega dal mi tez przepis na inne danie ze sloniny: 1. Przygotować solankę: do wrzącej wody dodać sól [...]

Propo Lombarda - słyszałem jakieś pierdzielenie, że z Schemlenką ledwo wygrał itd, itp. Obejrzałem sobie walkę i coś na to nie wygląda. Pierwsze dwie rundy to masakra, Schemlenko ma szczenę, oj ma :-D A reszta walki to głównie kontrola ze strony Lombarda i rzucanie nim jak workiem ziemniaków. Can crusher k***a :-D

Uah koles wez nie rób ludzi w balona. Wygladasz jak statysta do StarTreka albo jak reprezenetant Treblinki. No chyba ze chlopak niepozornie wyglada ale swoje kąsa ale nie chce mi sie wiezyc. Ja cwicze 2 lata i 6 miechow i wyciskam na raz 120 kg. A Ty moze koksujesz chlopie? heh Popracuj nad masa i wpisz realistyczne dane.

co jak co ale jay ma strasznie suchą morde teraz , z kolei kai nawet na drugim planie wyglada na 2 rtazy wiekszego niz dex :D ciekaw jestem jak sie goro zaprezentuje :D

BHP ogólnie sam znam gościa, który wygląda jak po 5cio dniowej libacji alkoholowej, ale ma gostek talent i potrafi stworzyć naprawdę dzieło sztuki tak że jak Jordan sugeruje, nie patrz na wygląd, a na wykonaną pracę

Gratulacje dla zwycięzców i startujących, pełen szacunek dla organizatorów za ogarnięcie takiej imprezy. Sam na razie śledzę z partyzanta, ale jak wyniki trochę się poprawią to na pewno przyjadę zobaczyć z bliska jak to wygląda.

jak dokładnie wygląda Cwizenie o nazwie MC w atlasie cwiczen go chyba nie ma albo znajduje sie pod inna nazwą...

[...] czasu do czasu jest ok, zawiera magnez Przerwy między posiłkami powinny wynosić około 3 godzin. Na noc najlepszy będzie twaróg bądź serek wiejski, jogurt naturalny w ilości 400 g na noc to trochę za dużo laktozy. Chyba tyle, jak chcesz to możesz trochę zmodyfikować dietę wg wskazówek i wkleić jeszcze raz, pytaj o co chcesz jeszcze, pozdrawiam.

no tak... mnie teraz wychodzi 50% kcal z ww i jest to dieta zbilansowana, ale jak widzę co mam na tależu, to wygląda to tak, jakby węgla były niewiadomo jakie ilości... a co myślisz o tym sprayu pam do smażenia? bo wychodzi chyba tanio, ale czy zdrowo i czy jest sens zaopatrzyć się w taki wynalazek ?

Razowego właśnie szukałem, ale jest ciężko... Możesz przybliżyć jak on wygląda? Wydaje mi się ze powinien być taki mocno brązowy.

o teraz będzie dobrze, ale z linka: http://img23.imageshack.us/i/pocztek.jpg/ - wiem, że to jak anoreksja wygląda i proszę oszczędźcie komentarzy, bo wiem, że głupi byłem http://img101.imageshack.us/i/po1miechu.jpg/ http://img84.imageshack.us/i/po1mmmiechu.jpg/ - tutaj 2 foty po 1 miechu treningów http://img223.imageshack.us/i/po12michhhu.jpg/ [...]

poka foto jak to wygląda

[...] waga nie przekraczała 70 kg (ważyłem 69,5). Później dorzuciłem odżywkę, i z 69,5 kg dobiłem do 72,5 kg. Po paru miesięcznej przerwie (żadnych ćwiczeń, bez odżywki i na byle jakiej diecie) masa spadła do pierwotnego stanu - 69,5 kg. Tak wygląda sytuacja na chwile obecną. Chcę wrócić do formy i dobić do 74 kg. Co radzicie zmienić w diecie? Jak się [...]